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韌帶、關節囊都是蛋白質做的！博士這樣吃治好自己的肩腰關節痛

【早安健康／張承宇報導】肩膀僵硬酸痛、卡卡，甚至有時候有腰痛問題，卻都找不出原因？原來，部分的關節疼痛問題可能是缺乏營養所導致，尤其是年過三 ...

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