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韌帶受傷吃什麼 - coeurscourage.fr

為抗發炎，可多加補充富含維生素C、維生素E、Omega-3、卵磷脂等食物。. ☆ 而急性受傷期建議避免q、肌腱或韌帶受傷可以推拿嗎？ a、不可以。肌腱或韌帶 ...

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