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圖解！「鞋底磨損」8種類型，看出你的跑步姿勢哪裡有問題

接下來我們將介紹8種基礎類型，各位可以將鞋子翻過來，記錄鞋底的磨損程度或拍下照片來觀察。 ... 左和右、內側和外側，分別哪個部分有磨損呢？

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