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2023媽祖遶境》走久小心韌帶發炎！醫：鞋子「這狀況」別穿 ...

腳底：選對鞋緩衝壓力; 腳踝：預防韌帶發炎; 小腿：穿彈性襪防鐵腿 ... 此外，可觀察自己穿很久的鞋子，鞋底磨損如果歪一邊，表示腳著地時偏向那一 ...

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