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鞋底磨損更換
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從「鞋底磨損處」看腳部健康!醫師:出現6種情況表示該換鞋了
高足弓建議可使用兼具彈力及硬度的按摩球按摩腳底筋膜,並檢查鞋子是否足弓不夠需要更換。 內側磨損多通常和「內八足」及「扁平足」有關,內八足常見 ...
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