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鞋底翻開全NG！扁平足、內外八...醫曝：正常磨損該長這樣

鞋墊,鞋子,運動鞋,洗鞋。 ... 很可能是都習慣墊腳尖走路而不自覺，後測的筋膜較緊，容易有小腿緊繃、腰背 ... 「腳板腳端（偏大拇指）」：鞋子太窄。

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