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[問題] 不知道慢跑鞋多久要換 - PTT評價

這是我鞋底的情況，大約穿了兩年多，. 然後運動習慣是，每天慢跑30分鐘，上網查了一下30分鐘大約是5公里，. 然後查了一下慢跑鞋壽命大約是500至800公里，.

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