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面对困难的14个方法与相关思路 - 知乎专栏

01 和家人和朋友建立积极牢固的关系 02 挑战思想的技能 03 自己找出事情的乐趣所在，或者是能放松的东西 04 记住基本的东西 05 培养接受心理学，懂得变通 06 每天做些事情，让自己有成就感 07 碰到持续性的问题，不要奢望它会主动走开，采取行动去解决

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