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坐在地板上還是坐在椅子上更好？ - 前

還聲稱坐在地板上有助於提高強度和柔韌性，並可以幫助您避免下背部疼痛。 脊柱結構. 儘管對落地式坐墊的研究有限，但這些說法可能有些道理。 這是因為脊柱結構在腰下部顯示 ...

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