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認知行為治療是甚麼？拆解常見負面思想陷阱| 領康醫療 - OT&P

一些常見可能引致心理疾病的錯誤認知或思考謬誤如下：. 全有或全無All or Nothing Thinking 思考傾向非黑即白，落入二分法的陷阱，例如：如果不是完美 ...

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