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負面自動思維的危害、特徵、如何轉化（心理學範疇 ... - 每日頭條

... 以及它的特徵有哪些？負面的自動思想是——在特定的情境下自動呈如今我們的大腦中、認識中的想法。 ... 一，非黑即白，非此即彼，走極端；.

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