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認知行為治療是甚麼？拆解常見負面思想陷阱| 領康醫療 - OT&P

立即了解認知行為治療適用的心理病、學習避免跌入常見的思想陷阱。 ... 思考傾向非黑即白，落入二分法的陷阱，例如：如果不是完美就等於失敗；不支持 ...

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