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認知治療法認知治療法由貝克博士(Aaron T. Beck, M.D.) 致力發展

許多情緒病患者都容易有負面的思想反應，貝克認為是由於他們有思想陷阱、思 ... 非黑即白：即絕對化思想，有些人看事情只有一個絕對的結果，不可能存在. 其他可能性。

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