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蘇予昕諮商心理師：你總感覺疲憊嗎？卸下「人格面具」3準則

在榮格心理學中，有個和「陰影」相對的名詞叫做「人格面具」(Persona)，它指的是 ... 拖延型的完美主義者容易有「非黑即白」的二分化想法，要嘛做到最完美，要嘛擺爛 ...

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