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葡萄糖胺不再是唯一關節保養靠UC-II更能修復軟骨、減少摩擦

非變性 第二型膠原蛋白（UC-II）才能讓行動不卡關 ... 靈活的行動，應該要避免傷害膝蓋的運動，建議從事比較緩和的快走、騎腳踏車、游泳、滑步機等這類的運動較為適合。

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