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減藥不一定是「滅藥」 6步驟讓妳找回睡眠力 - 今周刊

這是為了避免傳統的苯二氮平類安眠藥或是鎮定劑，在減低劑量的頭幾天，可能 ... 新一代的非苯二氮平類藥物的「戒斷症狀」或是「反彈性失眠」已經少 ...

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