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告诉你，碳水化合物质量重于数量澎湃新闻- 非碳水化合物食物

低碳水化合物饮食的典型食物. 广义上说，低碳水化合物饮食注重蛋白质和些非淀粉类蔬菜。低碳水化合物饮食通常限制谷物、豆类、水果、面包、糖果、面食和淀粉类蔬菜， ...

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