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【低碳水饮食吃什么】50种最好的低碳水化合物食物清单 - 健康源

碳水 含量低的食物包括各种肉、蛋、鱼和海鲜，大多数奶酪、黄油、油脂、非淀粉类蔬菜、坚果和种子等。 这类食物都含有丰富的蛋白质、健康脂肪、膳食纤维 ...

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