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為了甩肉決定拒吃澱粉？其實「抗性澱粉」反而是瘦身好物 - 噪咖

第四類：指經化學加工後，純化為粉末的抗性澱粉，其種類繁多（但已非天然食物），可抵抗澱粉酶的水解作用，例如優格、乳飲品或餅乾、麵包等市售產品內的 ...

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