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非澱粉質食物表– 澱粉是什麼 - Globad

非澱粉類食物 表– Bhpzo. 想要減重，不是少吃就好！我們吃下食物後，會引起血糖上升，而上升速度的快慢以「GI值」來表示，如果吃太多「高GI」的食物，較容易誘發食慾、 ...

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