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非必需脂肪酸
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吃豬腳、木耳能補充膠原蛋白嗎?5 招有效延緩流失速度 - 蕃新聞
然而這三種胺基酸都是人體的「非必需胺基酸」,也就是說,只要均衡 ... 多的皮或肥肉,多半是高熱量、高脂肪、高飽和脂肪酸食物,建議適量攝取就好。
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「非必需脂肪酸」
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