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正念自我慈悲五日密集班(2023 六月) - 課程活動
學習「正念自我慈悲」不需要心理學、醫學或其他專業背景,開始學習時也不需要有任何靜觀的基礎。 我們相信,要懂得照顧和關愛自己,才有力量長期地照顧和關愛別人。 誰 ...
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