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靜脈曲張
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每天要走1萬步才能身體健康嗎?走路步數不用多就能對心臟 ...
摩根博士認為步行甚至可以改善靜脈曲張、增強活力以及提升睡眠品質、認知能力、創造力和工作效率。簡單來說,走路是一項對全身有益的運動。 究竟一天 ...
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