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靜脈曲張的預防 - 福康診所

靜脈曲張 的預防 · 1.抬高雙腿：找時間將雙腿抬高超過心臟的高度，或在睡覺時用枕頭墊高下肢，皆可促進腿部靜脈血液回流。 · 2.規律的運動習慣：健走、爬樓梯、騎單車、游泳等 ...

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