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甘宗本醫師建議5大日常「預防靜脈曲張」的方法！ @ 【 ...

透過抬腿運動、靠牆掛腿或用枕頭將腿部墊高約30度，都可以促進腿部血液回流至心臟，並藉以預防靜脈曲張；另外適度的運動、鍛鍊腿部同樣有助於血管 ...

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