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炎夏的靜脈曲張預防保健| 社區健康園地- 桃園 - 天晟醫院

1. 飲食高纖維飲食，維持良好腸胃道健康，避免便秘；便秘會導致腹壓升高，進一步惡化靜脈曲張。 增加維他命C 及E攝取；有助於改善血液循環，強化血管壁。

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