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靜脈曲張改善
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不要腿上長蟲蟲7個方法預防靜脈曲張
7招預防靜脈曲張 · 運動適當的運動可以促進肌肉收縮,讓靜脈血液往上循環到心臟,例如:健走10分鐘、瑜珈做伸展、下半身的肌力訓練都是不錯的選擇。 · 抬腳 ...
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