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驚！靜脈曲張嚴重竟會奪命？ 3招教妳如何預防 - 肝病防治學術 ...

晚上就寢前，可以把腳部墊高，讓腿部的血液往心臟流。若因工作需要必須穿高跟鞋、久站者，最好每天按摩腿部或是泡澡，多少可預防靜脈曲張的發生。

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