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腳出現「靜脈曲張」要小心! 簡單4招預防心肺阻塞

YouTuber77老大，於頻道中分享「改善蚯蚓腳四部曲」，讓靜脈曲張跟你 ... 其中也說道，按摩穴道可以減緩抽筋及水腫，透過抬腿來達到血液回流的效果， ...

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