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運動生理學網站運動體適能-- 平衡

（三）單槓遊戲目的是體會在空中時身體的平衡感，並以身體的局部來固定保持平衡。單槓遊戲的技巧有：翻轉、懸掛、垂、懸等。應注意的是由於單槓遊戲有許多是在空中完成動作 ...

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