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靜坐入定的訓練
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源远流长的东方文化启示我们,可以训练实施健脑静坐。 ... 其方法是按一定要求闭目凝神静坐,逐步达到入静,使人由兴奋思维状态转为平静进而达到超觉状态,即“入定” ...
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「靜坐入定的訓練」
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