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以打坐代替睡眠，以睡眠掌握入定，夢中做主就是定！ - 每日必讀

入睡和醒覺，是修行很重要的節點，不但可以藉此入定，而且如果訓練得好的話，還可慢慢地進入醒夢一如。這對修行人來說，是一個很重要的階段！

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