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禪定、打坐、入定秘訣 | 蘋果健康咬一口

道教入定- 入定訓練.佛家叫禪定，道家曰打坐，我們叫入定。下面介紹入定修...練的訓練方法和標準：...關鍵是放鬆，入靜之後是入定，才能出現超高級功能。所謂入定，就.

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