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禪修Q&A：修行一定要打坐嗎? - 法鼓山全球資訊網

真正的禪宗修行,不在修練身體,目的是訓練自己的心,不要被環境的刺激所困擾及動搖,這種工夫稱為「心不隨境轉」。雖然修行不一定要打坐,可是打坐能幫助人 ...

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