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靜坐不能ptt
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正念是什麼?和靜坐、冥想哪裡不同?要如何練習? - 經理人
正念、靜坐、冥想的差異? ... 身體掃描、正念伸展)就是冥想,英文是Meditation, 也叫做禪修、靜心、靜坐。 ... 背後隱藏了一種情緒,你不能不知 ...
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「靜坐不能ptt」
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