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毛豆非「蔬菜」！營養師破迷思豆類食物分類一次看 蛋白質 ...

也稱為: 毛豆, 黃豆, 青豆, 黑豆黃豆、黑豆除了脂質含量高以外，蛋白質含量也居豆類之冠； ... 差別在於，毛豆是八分 紅豆、綠豆、毛豆、黃豆、豌豆等食物，雖然名稱都 ...

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