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大豆蛋白VS豌豆蛋白：哪個素食蛋白比較好 - 台灣營養

大多人聽到吃素，第一個疑慮就是能不能攝取足夠的營養，尤其是肉類中含量最多的蛋白質，素食者卻無法食用。其實，要從素食飲食中補充蛋白並不難， ...

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