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青蘋果怎麼吃
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健康網》 一天一蘋果醫師遠離我? 3色蘋果營養大PK
○黃蘋果:有最多的抗氧化營養素(例如兒茶素、花青素等),類黃酮、維生素C含量也很高,適合給用眼過度的人吃。 熱量:52大卡糖:10.4克維他命A:65 IU
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