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青蔥》青蔥提味配角升格主菜｜聰明飲食 - 元氣網

青蔥 味辛、性溫，它含有的菎類物質，能殺菌、健胃整腸，但因加熱後容易揮發，略加汆燙即可，別徹底煮熟。不過，生蔥較辛辣刺激，消化道潰瘍患者最好不要 ...

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