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青茶禁忌
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食用禁忌一次看!自製黑豆水千萬不能忘記「這個」步驟
黑豆中具有「大豆異黃酮」,這是一種植物性的雌激素,可以刺激乳腺分泌乳汁。 3. 抗氧化. 黑豆水中含有花青素,可以幫助減緩自由基作用,達到抗氧化的功效 ...
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