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喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分比一比- 照護線上

茶的種類也很多，綠茶和紅茶是最常見的，裡頭含有咖啡因，能讓我們頭腦運作的清醒點。茶類裡面也有抗氧化劑，綠茶裡面有多量的兒茶素，紅茶裡面的是茶 ...

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