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紅茶、綠茶、烏龍茶哪一種好？差異不只在發酵！喝茶好處一次看

以加工程序的角度來看，茶可以分成六大類：綠茶、黃茶、白茶、青茶（ ... 減少，以兒茶素含量多寡排序，是綠茶＞烏龍茶＞紅茶，若想攝取更多兒茶素，綠茶的確是首選。

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