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喝茶解便？還是喝茶會便秘？醫師說給你聽！

兒茶素屬於「類黃酮」的多酚類抗氧化劑，同一類的多酚抗氧化劑還包括黃酮醇、黃酮、黃烷酮、花青素和異黃酮。兒茶素和單寧酸一樣功能類似，都不會引起便秘。 咖啡因不會 ...

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