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你該喝紅茶，還是綠茶？茶分6 種，喝對才健康 - 經理人

... 卡路里，相當於3 個月減重最多1.5 公斤；這兩種茶含有兒茶素（Catechin），對新陳代謝有刺激作用。 ... 寒底體質的人：黑茶、紅茶、青茶、烏龍茶.

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