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藍莓、草莓裡，有哪些營養素？ - 灃食公益飲食文化教育基金會

... 纖維、花青素、礦物質鉀、鎂、維生素A、C、K等營養，值得注意的是富含花青素等等植化素，不但能增強記憶力、幫助提高免疫力，所含的豐富花青素， ...

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