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这5种紫色食物，堪称“花青素之王”！抗氧化、护血管、养明目…

紫色蔬果中含有花青素，具有强力的抗血管硬化的神奇作用，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。根据营养学统计分析，紫色食品的营养价值高于 ...

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