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比藍莓更厲害！12種富含花青素的食物，不只可以顧眼睛 - 風傳媒

花青素是什麼？ · 花青素的4大功效好處 · 功效1：改善眼睛疲勞、提升視力 · 功效2：改善腸道健康、幫助消化 · 功效3：預防脂肪肝，避免惡化成糖尿病 · 功效4：減少尿道發炎， ...

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