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花椰菜、青花菜，哪一種才有抗氧化功效？ - Heho健康

青花 菜清洗3步驟，泡、沖、切好乾淨 · 整顆泡：整顆青花菜浸泡於流動清水下沖洗，不用加入鹽水、小蘇打粉或蔬果清潔劑。 · 上下沖：手持花梗處快速地上下 ...

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