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抗癌神菜「青花菜」這樣洗最乾淨！醫授3步驟清洗 ... - 健康2.0

1.以清水先浸泡青花菜3分鐘，待農藥溶解在水中。 · 2.開最小的水，用流動的清水沖洗10分鐘，讓水流沖走蔬果的殘留農藥。 · 3.最後再切菜，避免農藥汙染刀具 ...

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