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花青素擺脫健忘、腦遲鈍！營養師激推茄子、蔓越莓6種紫色食物

... 偶爾發生一次還可以笑笑地說「犯傻了」，但如果發生次數太頻繁，小心腦力正在鈍化喔！對此，營養師建議多攝取富含花青素的紫色食物，安心補腦少煩惱！

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